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비타민 D가 염증 반응에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D는 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 특히 면역 체계와 관련하여 많은 연구가 진행되고 있습니다. 지금부터 비타민 D의 역할과 염증 반응의 기전, 그리고 비타민 D 결핍이 염증에 미치는 영향을 자세히 살펴보겠습니다.비타민 D의 역할비타민 D는 주로 햇빛을 통해 생성되며, 음식에서도 섭취할 수 있습니다. 이 비타민은 뼈 건강에 중요한 역할을 할 뿐만 아니라, 면역 체계의 조절에도 관여합니다. 비타민 D는 면역 세포의 활성화와 조절에 중요한 역할을 하며, 염증 반응을 억제하는 데 기여합니다. 비타민 D가 결핍되면 면역 체계의 기능이 저하되어 감염에 대한 저항력이 떨어질 수 있습니다.염증 반응의 기전염증 반응은 우리 몸..